ビタミンD、多く摂るほど頭が冴える

1日たった一粒、ビタミンDが認知機能スコアを13%押し上げる可能性が判明

TotalNewsWorld 2026.08.23

　米エモリー大学の研究チームが、軽度認知障害（MCI）と睡眠障害を抱える高齢者を対象にした研究で、ビタミンDの摂取量が認知機能スコアに関連している可能性を示した。

米国では現在700万人以上がアルツハイマー型認知症を患っており、2050年には1300万人近くに達すると予測される中、身近なサプリメントで対処できる可能性がある発見として注目されている。

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