毎日スプーン半杯のオリーブオイルが、認知症死亡リスクを28%下げる
「認知症だけは嫌だ」――そう思っている人に、朗報：ハーバード大の衝撃研究
TotalNewsWorld
2026.05.07
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毎日スプーン半杯のオリーブオイルが、認知症死亡リスクを28%下げる――ハーバード大の衝撃研究
「認知症だけは嫌だ」――そう思っている人に、朗報がある。
2024年5月、ハーバード大学公衆衛生大学院が医学誌「JAMA Network Open」に発表した研究が、世界に衝撃を与えた。1日7グラム以上、つまりスプーン半杯程度のオリーブオイルを毎日摂取するだけで、認知症による死亡リスクが28%低下するというのだ。この数字は、侮れない。
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